Aumenta el número de nipones con sobrepeso

Haisai

Un reporte del Instituto Nacional de Salud y Nutrición reveló que el número de nipones que tiene sobrepeso y no practica ejercicios se viene incrementando rápidamente en los últimos años, lo que ha motivado a las autoridades a elaborar un plan que logre concientizar a los japoneses a cuidar su salud.

Según el informe de la campaña “Health Japan 21”, cerca del 30 por ciento de hombres entre 20 y 60 años presenta un problema de sobrepeso, cifra que sobrepasa el 24 por ciento registrado hace 6 años y dista del objetivo trazado que consistía en reducir el número al 15 por ciento.

 

Por tal motivo, el ministerio de Salud, Trabajo y Bienestar tiene previsto revisar la campaña aunque no precisó si se incluirá a ese gran porcentaje de japoneses que tiene problemas con el alcohol, que padecen de stress o consumen pocos vegetales.

De otro lado, el reporte gubernamental reveló que los japoneses están realizando menos ejercicios que hace cinco años. Los hombres realizan un promedio de 7,575 pasos en vez de los 9,200 recomendados por día; mientras que realizan las mujeres realizan 6,821 pasos frente a los 8,300 que deberían realizar.

El Instituto Nacional de Salud y Nutrición considera que uno de los factores que ha contribuido al sobrepeso de los nipones se constituye en la amplia variedad de alimentos que se ofertan en el mercado, las cuales se encuentran al alcance de todos los bolsillos.

Del mismo modo, lamentan que los japoneses no tengan en cuenta que deben elegir los mejores alimentos y no satisfacer sus necesidades con lo primero que encuentran principalmente “fast-food” (comida rápida). Por ello recomiendan consumir productos saludables.

También lamentan que muchos han incluido en su estilo de vida el uso de biciletas y automóviles para trasladarse del hogar al trabajo o centro de labores, olvidando realizar un ejercicio natural que es caminar.

Un japonés con sobrepeso es aquél cuyo índice de masa corporal (IMC) es mayor de 25. El índice se obtiene dividiendo el peso en kilogramos entre el cuadrado de la estatura en metros.

Mata yassi